孕期腿抽筋的预防和缓解-
孕期腿抽筋的预防和缓解
孕期腿抽筋的预防和缓解抽筋是怀孕期间常见现象。孕期腿抽筋常发生于晚上睡眠时，可采用以下方式预防和缓解： 1、孕妇应注意不要长时间站立或久坐，应每隔1小时左右活动一会儿，每天到户外散步半小时左右。 2、每晚临睡前用温水洗脚，在洗脚时对小腿肚进行3-5...
孕妇防痔应注意5个方面-
孕妇防痔应注意5个方面
孕妇防痔应注意5个方面妊娠期女性是痔疮的高发人群，因此孕妇在围产期保健中，防痔已成为一个不容忽视的问题。专家指出，孕妇应注意以下几个方面： 1、合理饮食 最好定时定量，饭吃八分饱，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、苦瓜、...
妊娠纹如何消灭-
妊娠纹如何消灭
妊娠纹如何消灭怀孕后，除了有满满的当上准妈妈的喜悦，还有的就是这些那些的不良反应。其中，属妊娠纹最让准妈妈们烦恼不已了。妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。如何消灭这讨厌的妊娠纹呢？下面帮大家...
孕妇不能使用风油精-
孕妇不能使用风油精
孕妇不能使用风油精在讲求优生优育的今天，很多准妈妈怀孕后都会小心翼翼，尽量减少用药。但怀胎十月时间漫长，孕妇在日常生活中难免会出现诸如头晕恶心、伤风感冒、蚊虫叮咬、长冻疮、皮肤瘙痒、跌打损伤等不适症状，清凉油、风油精以及万金油等作为中国人传...
孕期什么时候做四维彩超最好-
孕期什么时候做四维彩超最好
孕期什么时候做四维彩超?一般18周之后就可以做四维彩超了。四维彩超不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对宝宝和准妈妈都没有副作用，但是医生还是会建议准妈妈们在最佳时间来做四维彩超。做四维彩超的主要目的是对胎儿心脑血管、骨骼、外表，做一次全面...
如何防止出现药物性畸形胎儿-
如何防止出现药物性畸形胎儿
如何防止出现药物性畸胎，是孕妇、家庭需要时刻注意的问题。由于在孕期滥用药物、接触化学物质或用药不当，常常导致的胎儿器官形态构造异常。据报道，有人调查分析33万畸形新生儿，发现因服药不当所致者就有万例以上。这的确是令人担心的问题，因为这对优生...
孕妇怀孕几个月需要补钙-
孕妇怀孕几个月需要补钙
一般孕妇都是第五个月开始补钙的。因为在这个时候，母体的钙就不够孩子使用了。 既然发现抽筋，一定要开始补钙了。 建议使用安利的钙片或者是乐力的钙片，这个都是我怀孕的时候人家推荐使用的，安利的比较麻烦，每天要吃3片，容易忘记。乐力的比较方便，而且...
孕妇如何在高温中避暑-
孕妇如何在高温中避暑
孕妈妈如何在高温中避暑呢？ 孕妇网 为孕妈妈价绍了六种清凉降温的方法 。 方法一： 孕妈妈应该穿宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服比较透气，浅色系列的衣服可以反射阳光，两者结合让人感觉夏季清凉一点。 方法四： 保持充足睡眠很重要。夏天日长夜短，气温高...
夏季孕妇保健知识-
夏季孕妇保健知识
炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑衅，如何合理部署饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有必定的维护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得平稳舒适。夏季饮食：少食多餐，多食蔬果 各位准妈妈在夏天可千万不要疏忽...
孕妇长期把水果当正餐易患贫血-
孕妇长期把水果当正餐易患贫血
水果含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。然而，是不是因为它们对身体有益，就毫无顾忌地吃呢?怎样能吃的健康呢?专家建议，身体正常的人每天吃的水果的数量，最后控制在两个或三个，吃得太多，不一定会对身体有好处。 水果香甜可...
怀孕后几个月吃核桃最好-
怀孕后几个月吃核桃最好
一般建议前5个月食用最好。怀孕前3个月是胎儿成型的时期，所需营养较少，因此怀孕前3个月正常饮食即可，但要服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形。 怀孕第四个月要吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还...
孕妇可以吃安眠药吗-
孕妇可以吃安眠药吗
怀孕期间是否可服用安眠药？ 孕妇可以吃安眠药吗？安眠药对胎儿有极为不良的影响。母亲若是服用安眠药，药物就会通过胎盘，让胎儿直接吸收。而胎儿由于对此类药物尚未具有抵抗力，因而所受的影响远比母体大。 安眠药不但会抑制胎儿的呼吸机能，引起肝机能障...
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